またまた、魁力屋です。 家から2.3キロほどを自転車でとことこ15分くらい。 後からグーグルマップで見ると意外に遠い。でどれくらいのカロリーを消費したかなぁっと調べてみますと私の体重では133kcalでした。(往復では266kcalか) 昼間の仕事の場合、8000…
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